Wat te doen bij burn-out klachten na een bevalling? Burn-out klachten na een bevalling ontstaan meestal niet door één grote gebeurtenis, maar door weken van slaaptekort, hormonale schommelingen, voortdurende alertheid en het gevoel dat je steeds “aan” moet staan. Je...
Hulp bij revalidatie na een zware bevalling Een zware bevalling kan je lichaam en je energievoorraad zo uitputten dat opstaan, tillen of langere tijd voor je baby zorgen tijdelijk te veel is. Tegelijk gaan voedingen, luiers, huid-op-huidmomenten en slaapritmes gewoon...
Wat kun je doen tegen krampjes bij baby’s: onze gouden tips Darmkrampjes bij baby’s kunnen zorgen voor ontroostbaar huilen, een hard buikje en onrustige nachten, precies in een periode waarin je zelf ook nog herstelt. Het goede nieuws is dat je met kleine aanpassingen...
Jeuk in de eerste weken van je zwangerschap: dit kun je eraan doen Jeuk kan al in de allereerste weken van je zwangerschap opduiken, soms zelfs nog vóór je buik zichtbaar is. Dat kan verwarrend zijn: je merkt dat er iets verandert, maar je huid voelt ineens droog of...
Wanneer is de piek van misselijkheid tijdens de zwangerschap? Zwangerschapsmisselijkheid kan je dag volledig beheersen: opstaan voelt als een opgave, eten wordt een puzzel en geuren komen ineens veel sterker binnen. Bij veel zwangere vrouwen is het eerste trimester...
